Fogachos, insônia, ganho de peso, ressecamento vaginal, oscilações de humor… Será que todos esses sintomas são obrigatórios na menopausa? E mais importante: a terapia hormonal é segura?
Se você está chegando na menopausa ou já convive com seus sintomas, provavelmente já se deparou com opiniões divergentes sobre a reposição hormonal. Entre tantos mitos e verdades, fica difícil saber em quem confiar. Por isso, neste artigo, vamos esclarecer as principais dúvidas com base em evidências e orientar você sobre os benefícios reais da terapia hormonal.
O que é terapia hormonal na menopausa?
A terapia hormonal, também chamada de reposição hormonal (TRH), consiste na administração controlada de hormônios que deixam de ser produzidos pelo organismo feminino com o fim do ciclo reprodutivo. Os principais são o estrogênio e a progesterona.
Esse tratamento tem como objetivo aliviar os sintomas da menopausa e preservar a saúde da mulher a longo prazo, especialmente no que diz respeito à massa óssea, composição corporal, humor e qualidade do sono.
Mitos e verdades sobre a terapia hormonal
1. A reposição hormonal causa câncer?
- Mito. Estudos mostram que, quando bem indicada e acompanhada por profissionais, a reposição hormonal não aumenta o risco de câncer de mama em mulheres saudáveis e pode, inclusive, ter efeitos protetores contra outras doenças.
2. Toda mulher pode fazer TRH?
- Mito. Mulheres com histórico de câncer de mama, trombose ou doenças hepáticas devem evitar esse tratamento. Por isso, é essencial uma avaliação médica individualizada.
3. A TRH ajuda a manter a pele firme e a reduzir a flacidez?
- Verdade. O estrogênio atua na produção de colágeno, contribuindo para a elasticidade da pele e prevenindo a flacidez comum nessa fase.
4. A reposição engorda?
- Mito. Quando bem dosada, a TRH pode ajudar a preservar massa magra e reduzir gordura abdominal, promovendo um emagrecimento mais saudável e sustentável.
5. Existe reposição com hormônios bioidênticos?
- Verdade. Os hormônios bioidênticos têm estrutura química semelhante aos produzidos naturalmente pelo corpo e costumam ser bem tolerados, com menos efeitos colaterais.
Benefícios da terapia hormonal para a saúde e estética feminina
- Melhora do sono e da disposição: com menos insônia e suores noturnos, a qualidade de vida aumenta significativamente.
- Preservação da massa óssea: ajuda a prevenir osteopenia e osteoporose, muito comuns após a menopausa.
- Redução da gordura visceral: essencial para um emagrecimento saudável.
- Melhora do humor e do bem-estar emocional: sintomas como ansiedade e irritabilidade tendem a diminuir.
- Aumento da libido: a reposição pode restaurar o desejo sexual e melhorar a lubrificação vaginal.
Dicas práticas para avaliar a necessidade de TRH
- Consulte um profissional de confiança: a análise individual é essencial para definir se o tratamento é indicado para você.
- Realize exames laboratoriais e de imagem: avaliação hormonal, mamografia e densitometria óssea são importantes.
- Fique atenta aos sinais do corpo: ondas de calor, secura vaginal, fadiga constante e alterações no humor são indicativos de desequilíbrio hormonal.
- Evite automedicação: cada corpo tem uma necessidade específica, e doses inadequadas podem gerar efeitos adversos.
Conclusão: conheça as opções e escolha com segurança
A menopausa não precisa ser um período de sofrimento. Com acompanhamento médico, a reposição hormonal pode ser uma grande aliada na qualidade de vida, no controle de peso e na autoestima da mulher.
Não deixe que mitos limitem suas escolhas. Entenda seu corpo, busque orientação especializada e, se for o caso, considere a TRH como uma opção segura e eficaz.
Agende uma consulta com nossos especialistas no Instituto Abasse e descubra se a terapia hormonal é indicada para você.
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