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Você já se perguntou por que mesmo emagrecendo, aquela barriguinha insistente não vai embora? Ou por que algumas pessoas com peso aparentemente "normal" têm risco aumentado de doenças cardíacas e
Você já está cansado de dietas que não dão resultado e quer emagrecer com saúde? Se identifica com essa busca por um corpo mais saudável sem sacrifícios radicais, talvez valha
Boa parte das pessoas acabam associando o conceito de saúde a sensações subjetivas como por exemplo: "não estar com dor" ou "sentir-se disposto". Contudo, a saúde metabólica, que regula uma
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Por muito tempo, a obesidade foi tratada como um problema de vontade ou disciplina. Algumas expressões como “falta de força de vontade”,
Sempre que falamos em gordura corporal, é bastante comum pensarmos somente na aparência externa, que é aquele volume a mais na barriga
Você já se sentiu como se estivesse fazendo tudo “certo” – treinando, alimentando-se bem, dormindo adequadamente – e, mesmo assim, a balança