Em um cenário marcado pelo crescimento alarmante da obesidade, do diabetes tipo 2, além de doenças cardiovasculares, aparece a necessidade de uma
Você já se perguntou por que algumas pessoas emagrecem com facilidade enquanto outras lutam por resultados mesmo seguindo dietas rigorosas? A resposta pode estar em algo que você não vê:
Já se sentiu mais cansado(a), com a pele opaca, dificuldades para emagrecer e uma sensação de que o tempo está passando rápido demais no espelho? O envelhecimento precoce não é
Quando o assunto é mudar o corpo de maneira saudável, várias pessoas ainda pensam apenas em “cortar calorias” ou seguir dietas da moda. Contudo, quem busca recomposição corporal necessita de
Em um cenário marcado pelo crescimento alarmante da obesidade, do diabetes tipo 2, além de doenças cardiovasculares, aparece a necessidade de uma
Você já se perguntou por que mesmo emagrecendo, aquela barriguinha insistente não vai embora? Ou por que algumas pessoas com peso aparentemente
Boa parte das pessoas acabam associando o conceito de saúde a sensações subjetivas como por exemplo: “não estar com dor” ou “sentir-se
Por muito tempo, a obesidade foi tratada como um problema de vontade ou disciplina. Algumas expressões como “falta de força de vontade”,
Sempre que falamos em gordura corporal, é bastante comum pensarmos somente na aparência externa, que é aquele volume a mais na barriga
Você já se sentiu como se estivesse fazendo tudo “certo” – treinando, alimentando-se bem, dormindo adequadamente – e, mesmo assim, a balança