Em algum momento da sua vida, você já sentiu que mesmo cuidando da alimentação e mantendo uma rotina equilibrada, a energia parece
Você já percebeu como, em certos dias do mês, você está mais disposta, enquanto em outros tudo parece mais difícil, a fome aumenta e o inchaço aparece do nada? Essas
Você já passou pela sensação de estar sempre cansado, mesmo tendo dormido bem? Ou de sentir o corpo “desregulado”, sem compreender exatamente o motivo?
Você já tentou seguir uma "dieta da moda" que funcionou para um amigo, mas não trouxe os mesmos resultados para você? Ou já sentiu que seu corpo não responde mais
Em algum momento da sua vida, você já sentiu que mesmo cuidando da alimentação e mantendo uma rotina equilibrada, a energia parece
Você tem medo de perder músculo enquanto tenta emagrecer? Esse é um dos maiores desafios de quem busca melhorar a estética corporal
Você sente que está sempre cansado, estressado ou desmotivado, mesmo tentando cuidar da alimentação e fazendo algum exercício? Talvez o que falte
Você começou a tomar medicação para emagrecer e os números na balança até diminuíram… mas, ao se olhar no espelho, algo ainda
A nutrição e a genética estão intimamente conectadas. A forma como nosso corpo processa e utiliza vitaminas e minerais é influenciada por
Você já se perguntou por que, mesmo seguindo um plano alimentar e usando medicações indicadas, às vezes os resultados parecem não aparecer?