Por que você se sente melhor depois de cortar açúcar – e por que isso não dura
Você já decidiu cortar o açúcar e, nos primeiros dias, se sentiu incrível? Mais leve, com mais energia, menos inchaço e até dormindo melhor. Mas, algumas semanas depois, a motivação desapareceu, a vontade de doces voltou com força, e os sintomas antigos reapareceram? Isso não é fraqueza sua. Existe uma razão biológica e metabólica por […]
